روغن ماساژ و خواص درمانی آن

یکی از بهترین راه های افزایش لطافت پوست و کاهش بعضی درد های موضعی و داخلی بدن استفاده از ماساژ بدن است. اما ماساژ بدن نیاز به استفاده از روغن مناسب دارد که اگر این نکته ی بسیار مهم را رعایت نکنید به جای فایده میتواند باعث ضررات پوستی بسیاری برای شما از جمله اگزما و خشکی پوست و دیگر اسیب های پوستی شود.

روغن ماساژ مناسب

در ادامه با ما باشید تا چند نوع از بهترین روغن های ماساژ برای شرایط مختلف را به شما معرفی کنیم.

  • روغن گل سرخ

روغن گل سرخ با راحیه ی بسیار خوشبو و عالی که دارد میتواند برای ماساژ پوست بسیار مناسب باشد.

همچنین از روغن گل سرخ میتوان به عنوان یک روغن ماساژ بسیار خوب برای پوست های خشک هم استفاده کرد.

  • روغن کندر

با استفاده از روغن کندر به عنوان روغن ماساژ میتوانید از عطر بسیار خوب و خاصیت ارامش بخشی آن نهایت استفاده را ببرید.

  • روغن درخت چای

روغن درخت چای بسیار مفید بوده  و از جمله فواید آن میتوان به خاصیت ضد عفونی کننده بسیار قوی بودن آن و همچنین تسکین و بهبود عفونت های جزئی اشاره کرد.

اگر میخواهید روغن ماساژ خود را روغن درخت چای انتخاب کنید بهتر است حتما با دستور و مشاوره ی پزشک این کار را بکنید.

  • روغن بابونه

روغن بابونه خاصیت ارامش بخشی تسکین دهندگی و همچنین ضد التهابی و ضد عفونی کنندگی دارد که استفاده از آن به عنوان روغن ماساژ را به شما توصیه و پیشنهاد میکنیم.

روغن مناسب می تواند ماساژ دادن را ساده تر کند.
ماساژ دادن با روغن مناسب یک امر مهم است

 

روغن ماساژ مناسب نوزادان

استفاده از روغن مناسب برای ماساژ کودک شما میتواند باعث ارامش و تسکین درد های نوزاد شما شود.

چند نوع از بهترین روغن های ماساژ نوزاد به این شرح است:

  • روغن بادام

روغن بادام به دو نوع روغن بادام تلخ و شیرین تقسیم میشود که بادام شامل پروتئین، پتاسیم، روی، ویتامینE و همچنین اسید چرب می باشد.

روغن بادام تلخ برای درمان آرتوروز مورد استفاده قرار میگیرد. روغن بادام شیرین برای درمان بیماریای پوستی مورد استفاده قرار میگیرد.

همچنین بهترین روغن برای ماساژ کودک بعد از استحمام است که جلوگیری از خشکی و اگزمای پوست میکند.

خواص روغن بادام

  1. جلوگیری از آسیب های پوستی که توسط اشعه خورشید ایجاد میشود.
  2. جلوگیری از ایجاد چین و چروک
  3. نرم کننده مو
  4. پاکسازی عمیق پوست صورت و بدن
  5. از بین برنده اگزما و التهابات پوستی
  6. از بین برنده التهابات کشاله ران در نوزادان
  7. از بین برنده سیاهی دور چشم
  8. درمان ریزش مو
  9. درمان درد عضلات و گرفتگی زانو
  • روغن نارگیل

استفاده از روغن نارگیل برای فصل گرم تابستان بسیار مناسب است و در آب و هوای مرطوب بهتر جواب میدهد و بسیار سبک بوده و سریع جذب میشود.

روغن ماساژ نارگیل دارای خنک کنندگی بسیار زیاد و خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی میباشد.

روغن ماساژ نارگیل برای درمان اگزما، بثورات جلدی، خشکی پوست و درماتیت نوزاد مورد استفاده قرار میگیرد.

  • روغن آرگان آلی

روغن ارگان غنی از ویتامین E و انتی اکسیدان ها می باشد.

همچنین برای سلامت پوست و صورت نوزاد بسیار مفید است.

  • روغن کنجد

این نوع روغن دارای انواع ویتامین و مواد آلی فراوان میباشد که بسیار برای پوست مفید است.

 

کودکان پوست حساسی دارند و باید برای ماساژ بدن آنها یک روغن مناسب استفاده نمود
یک کودک پوستی بسیار حساس دارد بنابراین روغن مناسب بسیار اهمیت دارد.

روغن مناسب ماساژ نوزاد در فصل زمستان

روغن ها را می توان برای فصول مختلف مورد استفاده قرار داد. روغن مناسب فصل زمستان :

  • روغن خردل

این نوع روغن به هیچ عنوان نباید به طور مستقیم بر روی پوست نوزاد استفاده شود. روغن خردل را ابتدا باید با روغن های ملایم دیگر ترکیب و سپس استفاده کنید.

به عنوان مثال میتوانید روغن خردل را با دانه های سیر ترکیب کنید چون سیر برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است.

اگر روغن خردل را با روغن پنبه سیاه ترکیب کنید باعث لطافت پویت بدن کودک شما میشود.

ترکیب روغن خردل با دانه های کرم مشکل کولیت نوزادان را رفع میکند.

روغن های گیاهی که نباید روی پوست نوزاد استفاده شود

استفاده ااز روغن های گیاهی زیتون و افتابگردان باعث ایجاد مشکلات پوستی از جمله اگزما و دیگر مشکلات پوستی بر روی بدن نوزاد میشود.

پس استفاده از روغن های گیاهی اصلا توصیه نمیشود.

روغن ماساژ سردرد

یکی از راه های درمان سردرد ، ماساژ دادن محسوب می شود. به طور کلی ماساژ تسکین درد بسیار طرفدار دارد. در ادامه روغن های مفید این کار را شرح داده ایم :

  • روغن اسطوخودوس

روغن اسطوخودوس اگر به عنوان روغن ماساژ استفاده شود برای بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس، تشویش یا افسردگی  میتواند بسیار مفید باشد.

همچنین میتوان برای سر درد و میگرن ناشی از استرس هم از این روغن استفاده کرد و استفاده ی ان اینطور است که باید ان را بو کرد.

  • روغن رزماری

از روغن رزماری از زمان های قدیم برای درمان سر درد و بهبود گردش خون استفاده میشده است،.

فواید روغن رزماری از این قرار است که خاصیت ضد التهابی، مسکن، کاهش درد و بی خوابی را داراست.

  • روغن نعناع

از گذشته ها برای درمان سر درد مورد استفاده قرار میگرفت. اگر آن را روی گیجگاه و پیشانی بمالید سردرد های شدید را آرام میکند.

ماده فعال نعناع منتول است و اگر مثل ژل به سر مالیده شود در درمان میگرن موثر است.

  • روغن بابونه

چای بابونه را برای آرامش مینوشند و میتوان همین کار را برای روغن بابونه کرد چون سر درد به خاطر اضطراب و عدم آرامش است.

روغن بابونه خاصیت ضد التهابی دارد و میتواند به کاهش سردرد کمک کند.

سردرد را میتوان با ماساژ درمان نمود
درمان سردرد با ماساژ دادن امکان پذیر است.
  • روغن اکالیپتوس

از برگ اکالیپتوس برای پاک کردن سینوس ها و کاهش التهاب استفاده میشود. هر شخصی که به خاطر بسته شدن سینوس ها سردرد میشود میتواند روی این روغن حساب باز کند.

اکالیپتوس در آرام کردن درد و پایین اوردن فشار خون موثر است.

  • روغن ریحان

با استفاده موضعی این روغن تنش ها از ماهیچه ها دور میشود و با کاهش فشار بر ماهیچه های سر و آرام کردن آن ها سردرد را درمان میکند.

  • روغن لیمو

به خاطر راحیه ی تند و شاداب کننده بسیار بسیار برای درمان سر درد مناسب است.

همچنین باعث بهبود سرماخوردگی، گلودرد، استرس، افسردگی، کمبود انرژی و خستگی مفرط بسیار مفید است.

  • روغن شمعدانی

روغن شمعدانی بسیار معطر و شیرین است و برای آرامش و فروکش تنش ذهنی و بدنی مورد استفاده قرار میگیرد.

  • روغن معطر گل بی مرگ

این نوع روغن حاوی خواص عالی ضد التهاب و ضد درد و تسکین تنش اعصاب و ماهیچه ها می باشد.

  • روغن تخم کتان

روغن تخم کتان برای درمان سردرد های حاصل از التهاب بسیار مفید است.

این روغن سرشار از اسید چرب امگا_۳ می باشد و در درمان ضد التهابی و درد های ضربانی بسیار مفید است.

استفاده از روغن های طبیعی بسیار بهتر است
روغن های طبیعی را استفاده کنید و از رغن های شیمیایی بپرهیزید

 

 

 

اینستاگرام مجله زیبایی رز
ما را در اینستاگرام دنبال کنید …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *